三伏天白癜风患者注意事项！

随着大暑的过去，三伏天的到来，天气越来越炎热了，正值一年中很热的时期，在中医上我们经常会提到，此时养生保健时除了防暑还要注意防凉、防湿、防火。那么这究竟是因为什么呢？白癜风患者在这个季节里又该注意哪些问题呢？

——防凉

夏季天气炎热，人体的汗腺发达，导致此时人体的毛孔常常处于张开的状态，阳气散出，由于毛孔处于张开的状态，因此一些湿邪很容易侵入人体，从而产生其他的疾病！再加上天气炎热，很多人喜欢吹空调、洗凉水澡，这很容易引发感冒等疾病，因此，越是炎热时，越要注意防寒凉。建议大家饮食上不可贪吃冷饮，洗澡别冲凉水澡，不要直吹空调，谨防穿堂风。

——防湿

夏季虽然天气炎热，但长期待在空调环境下，突然走出户外，或者长期在阳关下暴晒，走到阴凉的空调环境下，这样冷热交替过快，往往容易导致机体的散热功能障碍，体温骤然变化，从而引起中暑等不良反应，对于白癜风患者来说，因此，在三伏天，建议大家在空调房间里温度不要调的过低，也不要在阳光下长时间的暴晒，在这个容易暑热内侵的时节，建议大家平时多注意补充水分;出门注意打遮阳伞、戴遮阳帽。

——防火

夏季湿热，中医有“脾喜燥而恶湿”的说法，意思是说，湿易伤脾，临床症状常表现为食欲不振、厌食、腹胀腹泻、食积不消、四肢无力、便秘等症状，因此，夏季白癜风患者在饮食上要注意对脾胃的保养，尽量少吃或者不吃生冷食物，少吃或不吃辛辣食物、少吃或者不吃油腻食物！在饮食中可以多摄入扁豆、薏米等食物去除体内湿气，也可多做运动！

夏季是白癜风疾病的高发季节，尤其是夏季蚊虫多、过敏原多，再加上天气炎热，白癜风疾病的发病率不断提高，因此，在三伏天气，白癜风患者要不仅要在日常生活中做好白癜风的防护工作，还要注意情绪的把控，不要造成白斑扩散现象！